Stress schwächt das Immunsystem

Im Büro geht es seit Tagen heiß her und Sie stehen furchtbar unter Stress. Kennen Sie das auch? Zu allem Überfluss kündigt sich auch noch genau in dieser Phase eine Erkältung mit Halsschmerzen und Schnupfen an, obwohl Sie es sich wirklich nicht erlauben können, krank zu werden.

Mit diesem Problem sind Sie nicht allein, denn in stressigen Zeiten werden besonders viele Menschen krank. Psychoneuroimmunologie nennt sich die wissenschaftliche Disziplin, die diese Zusammenhänge zwischen unserer Seele und der Immunabwehr des Körpers untersucht. Mit ihrer Hilfe kann erklärt werden, warum uns psychischer Stress auch physisch anfällig macht.

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