In welchem Zusammenhang steht das Immunsystem mit Halsschmerzen?

Das Immunsystem ist eins der wichtigsten Funktionssysteme unseres Körpers. Es ist das körpereigene Abwehrsystem gegen Fremdstoffe, Krankheitserreger und Krebszellen. Ist das Immunsystem geschwächt oder die Funktionen gestört, so hat unser Körper nicht mehr die Chance diese unschädlich zu machen. Die Folge davon ist, dass eine Erkrankung entsteht.

Es gibt viele Faktoren, sowohl positive als auch negative, die das Immunsystem beeinflussen können:

Stärkende Faktoren

Schwächende Faktoren

  • Ausreichend Schlaf
  • Schlafentzug
  • Überanstrengung
  • Ausreichend gesunde Ernährung
  • Mangel- oder Fehlernährung
  • Vitaminmangel
  • Ausreichend natürliche Vitamine
  • Ausreichend Flüssigkeit
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Rauchen
  • Innere Zufriedenheit und Wohlbefinden
  • Positive soziale Faktoren
  • Stress
  • Hygienische Wohnverhältnisse
  • kalte, feuchte, dunkle Wohnung
  • tägliche Bewegung
  • Bewegungsmangel
  • Extremsport
  • chronische Krankheiten

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