Um den Halsschmerzen möglichst aus dem Weg zugehen, gibt es unter anderem folgende Möglichkeiten der äußerlichen Prophylaxe:

• im Winter die Raumluft feucht halten
• Angemessene Kleidung tragen ( vor allem den Hals-, Brust- & Fußbereich warm halten )
• Zu erkrankten Personen Abstand halten ( vor allem möglichst keine Umarmung,  Händedruck usw. mit dieser Person )
• Größere Menschenansammlungen meiden
• Regelmäßige Bewegung
• Mehrmals täglich Hände waschen
• Ätherische Bäder, z. B. mit ein paar Tropfen Teebaumöl
• Benutzte Papiertaschentücher sofort in den Mülleimer werfen

Innerliche Prophylaxe